在北京市广渠门中学附属花市小学，每天都能看到这样的画面：课间一刻钟，学生们三五成群地跳绳、踢毽子、打羽毛球；午休时，“班超联赛”如火如荼开展；放学后，足球、篮球、排球、啦啦操等社团训练热火朝天，校园每个角落都跃动着奔跑与跳跃的身影。

　　这片生机的背后，是一套“横到边、纵到底、全覆盖”的体育课程体系。学校将课堂、课间、赛事、社团四大场景融通整合，构建起“课、操、会、社”四位一体育人模式——其中“课”指基础与特色体育课堂，“操”涵盖课间操和微运动，“会”代表班级联赛与体育节，“社”为课后专项社团。横向实现场景全覆盖，纵向贯穿一至九年级，这套体系历经数年打磨，已逐渐成熟。

　　在“课”的维度，学校坚持“3+1+1”课程模式：每周3节国家规定体育课，夯实基本运动能力；1节特色体育课，引入轮滑等多元项目；1节体育活动课，组织学生参与体育游戏和小型竞赛。

　　学校的课程设计注重学段衔接。一年级学生学习趣味网球、二年级学习轮滑、三年级接触足球、四年级转向篮球、五年级练习排球，到了六年级，体育课开始采用中学的男女分班、走班教学，初中教师跨学段走进小学课堂，在丰富课程供给的同时，制定校本化评价标准。学生提前进行体能及运动技能储备，小初学段衔接更加顺畅。

　　“操”的落实同样精心。每天的课间一刻钟，是校园里最热闹的时候。低年级跳皮筋、滚铁环、抖空竹，高年级则自发组织篮球、足球小比赛。此外，学校专门成立少先队学生矛盾调解小组，由少先队干部组织队员商议游戏规则、协调小摩擦。

　　“会”的舞台更为宽广。学校每年组织班级联赛和体育节。赛场上的主角不只有运动员——每个班级都设有小裁判、小讲解员、小记者和啦啦队。运动场上人人都有角色，学生既是参赛者，也是组织者、设计者和宣传者。班旗、班徽、联赛标志，甚至比赛的命名，都出自他们之手。

　　赛场边，家长的身影越来越多。学校组建了“爸爸运动队”和“妈妈啦啦队”，爸爸们与教师打篮球赛，妈妈们和学生一起跳啦啦操。家校之间的桥梁，就这样被一场场比赛搭建起来。

　　“社”是纵向贯通的关键一环。下午四点半，课后社团活动准时开始。形体教室里，六年级的啦啦操队员正带着三年级的“小徒弟”练习动作。“手臂绷直，节拍要跟上！”大孩子喊得一本正经，小孩子练得满头是汗。高年级学生担任低年级学生的“小导师”，技能在传递，情感也在流动。学校还经常邀请已经升入中学的学长学姐回校，与学弟学妹分享成长故事。

　　学校构建起“校级俱乐部—年级梯队—班级兴趣组”三级社团体系，开设足球、篮球、排球、啦啦操、轮滑等专项社团，并与中学课程贯通。学生升入初中后，可继续参加同一项目的训练。一条完整的“兴趣—特长—专长”贯通培养路径，就这样在社团里逐渐成型。

　　几年下来，变化清晰可见。学生体质显著增强，绝大多数学生都能熟练掌握多项运动技能。更多学生通过三级体系参与到课后训练中。啦啦操队、排球队获评“北京市特色传统校”，学校还被评为“北京市冰雪运动特色校”“全国青少年校园排球特色学校”“全国十二年一贯篮球特色校”。

　　科技为体育教育插上“智慧翅膀”。课间，操场边的智慧体育大屏实时发布跳绳任务，班级排名和“日运动负荷”一目了然。放学后，学生通过小程序完成体育作业，系统精准识别动作是否标准并给出改进建议，家长也可随时掌握孩子的运动进度。

　　评价体系则充满激励温度。学校推行“榜样卡”制度，学生凭借课堂表现、体质测试和比赛获奖等获得印章，攒够一定数量即可兑换奖品或体验活动。曾有个不爱运动的男生，为了攒卡兑换篮球，坚持晨练整整一个学期，后来不仅进入校队，还成为主力。

　　在广中附小，体育已融入每一个时间段。横到边，是课堂、课间、赛事、社团全域覆盖，实现丰富完备的体育课程供给；纵到底，是一年级到九年级层层进阶，连贯不间断。学生们在持续锻炼中学会坚持，在合作中懂得信任，在输赢中磨炼心性，为终身体育打下坚实基础。

　　（作者宋寒冰系北京市广渠门中学附属花市小学体育教师，张丹系北京市东城区府学胡同小学副校长［原北京市广渠门中学附属花市小学副校长］）

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