可进行心肺康复训练、肌力训练、关节活动度训练、有氧训练、减脂塑形等有效的训练，并达到训练目的；

　　3.广泛适用于心肺康复、骨关节康复、代谢疾病、运动损伤、老年康复等领域，同时也适用于女性的减脂塑形和案牍人群。

　　4.护轴的内聚式外形可以使不同身材的用户在锻炼过程中保持与护轴的接触，并获得最舒适的姿势。

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