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　　进入冬季以来，为破解“天冷不愿动、运动有风险”的现实难题，呼图壁县各学校积极构建室内外联动的冬季体育锻炼模式，通过错峰调整课时、优化场地资源利用等举措，确保学生冬季体育锻炼不停步，让每日锻炼一小时要求落到实处。

　　12月17日，在呼图壁县第一小学的操场上，学生们正以班级为单位开展跑操、跳绳等低强度运动，校园瞬间变身欢乐的海洋；而在室内体育馆内，另一批学生则在老师的带领下练习篮球操，提供了安全舒适的运动环境。学校精准把握气温规律，将室外体育课集中安排在上午11点至下午5点的适宜时段，遇极端低温或降雪天气则全面转向室内，实现 “天寒运动不打烊”。

　　呼图壁县第一小学东风校区学生裴雨辰说：“以前冬天上体育课天气很冷，冻得不想运动，现在天气好了老师会带我们去操场跑步跳绳，天冷了就去室内练篮球操、学排球，每天都能痛痛快快运动一小时，我现在特别期待上体育课。”

　　为让运动资源得到充分利用，呼图壁县第一小学对校园场地进行科学规划，通过不同年级不同区域、错时错峰安排不同年级体育课，避免场地拥挤。学校还建立了天气预警机制，安排专人每日查看气温和空气质量，动态调整运动方案，确保学生锻炼安全有序。

　　呼图壁县第一小学东风校区体育教师肖鹏说：“冬季锻炼安全是第一位的，我们不仅在课前强化热身、课后做好放松，还会根据学生的身体状况调整运动强度。通过趣味游戏和特色课程，现在学生们对冬季锻炼的热情特别高。”

　　在呼图壁县第二中学，室内轮滑训练成为冬日里一道独特风景。学生在恒温场馆中练习基础动作，既避免户外寒冷，又保证了训练的系统性与连续性。

　　呼图壁县第二中学副校长赵艳说：“我们通过优化场地布局、丰富运动项目、健全安全机制，让学生在安全舒适的环境中享受运动乐趣。接下来，学校还会根据学生反馈，持续创新活动形式，让冬季校园体育更具吸引力。”

　　呼图壁县积极响应自治区教育厅2025年春季学期起实施的“义务教育阶段每天1课时体育与健康课程 + 课间延长至15分钟” 政策，同步落实 “学生每天校内综合体育活动时间不低于2小时” 要求，自该体育课时调整政策实施以来，全县中小学生冬季体育锻炼参与率实现全覆盖，每日锻炼达标率较往年大幅度提升。这份 “小课间 + 大体育” 的改革答卷，探索出一条 “增时、提质、增效” 的体教融合新路径。（宋凯琪 刘强强）